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為何胖人先胖臉，真相終于來啦！
發(fā)布日期：2018-10-19 來源：m.wittekerke.com.cn
這些愛美的女孩子們都喜歡把自己的臉變小一號。看來臉的大小問題也是眾多女孩子們關(guān)注的話題，還有許多人也在說，本來臉就大，這稍胖點還都胖在臉上，減肥卻先瘦胸，苦悶。
首先，胖人先胖臉，可能真的存在。與個人體質(zhì)有關(guān)，脂肪容易在某個部位堆積。但這種現(xiàn)象一般很少發(fā)生。
其次，人在長胖時，并不會只胖臉。感覺肉都長在臉上，只不過是一種錯覺。同時，人瘦時，也不會只瘦臉，也沒有辦法只瘦臉。對自己臉部關(guān)注過多、臉部骨骼寬、全身肥胖等，這些因素都會讓我們覺得自己的臉胖了。
再有，臉部皮膚松弛、下垂，也會給產(chǎn)生臉大的錯覺。
人在長胖的時候并不會只胖臉，在長肉的時候是一種均勻的狀態(tài)，并不會重點長在臉，也不會重點長在肚子，更不會重點長到你的腿部。而利用減肥工具來瘦臉，作用也是微乎其微的，更多的作用是心理安慰。一些明星之所以會能夠快速瘦臉，只不過通過一些整容手術(shù)消除了一部分骨頭。
減肥為什么先瘦胸？
其實，減肥是為了減去身體多余脂肪，而支撐女性乳房的主要成分是便是脂肪。所以減肥才會出現(xiàn)先瘦胸的現(xiàn)象。此外，隨著年齡增長、節(jié)食減肥、運動減肥、藥物減肥等，也會導(dǎo)致先瘦胸等現(xiàn)象。
肥胖，更多時候從腹部開始
脂肪的堆積，其實很多時候是從腹部開始。尤其是中年男性，更年期女性，內(nèi)分泌失調(diào)的女性。
腹部肥胖又稱為男性型肥胖，與體內(nèi)雄性激素分泌太多，雌激素銳減有關(guān)，以及與內(nèi)臟肥胖有關(guān)。腹部是五臟六腑的主要集中地，飲食過于豐富，長期高熱量飲食， 引起內(nèi)臟脂肪肥胖，腹部肥胖也不足為奇。
相較于其他類型的肥胖，腹部肥胖風(fēng)險最大，會增加糖尿病、脂肪肝、心臟病等疾病的風(fēng)險。
除了腹部容易肥胖之外，還有一種肥胖從臀部開始。如臀部、大腿肥胖。
這種身材又稱為梨型身材，更可以展現(xiàn)女性的母性光輝。臀部肥胖與女性體內(nèi)雌激素有關(guān)，女性內(nèi)分泌正常，雌激素分泌周期穩(wěn)定，越容易發(fā)生臀部肥胖。
相較于腹部肥胖，臀部肥胖的女性更安全，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
關(guān)于減肥方法
第一，臉大臉小于身體健康影響不大，只是人體是否肥胖的一種體現(xiàn)而已。
第二，雖然局部容易肥胖，但脂肪也會在全身堆積，所以發(fā)生肥胖往往是全身性的。
第三，局部減肥并不可能實現(xiàn)，脂肪的減少往往也是全身性的。
第四，減肥永遠沒有捷徑，不管是采用藥物減肥還是手術(shù)減肥，都需要控制飲食和合理運動來配合。
